Egal ob du komplett neu im Yoga bist oder deine Kenntnisse auffrischen möchtest, dieser Kurs ist genau das Richtige für dich!

Tauche ein in 5 Tage Live-Yoga, die sich ganz den Basics widmen.

Montag: Standstellungen | Foundation

Dienstag: Flows | Atem | Vinyasa

Mittwoch: Hüftöffner

Donnerstag: Rückwärtsbeugen | Umkehrhaltungen

Freitag: Vorwärtsbeugen | Restoratives

Das Beste am neuen Kurs?

Das Programm von Tag 1-5 ist für Jahresmitglieder der Plattform kostenlos. Du musst nichts weiter tun. Der Kurs wird für dich freigeschaltet.

Nicht-Mitglieder zahlen für den gesamten  "Build Your Foundation" Kurs 15€