Conscious Sleep
In diesem Programm schaffst du ein Bewusstsein für die Bereiche, die Einfluss nehmen auf deine Schlafqualität, wie z.B. Stress, Dinacharya (Tagesablauf im Ayurveda), Emotionen, Bewegung und Achtsamkeit.
Das Conscious Sleep Programm ist für alle, die ihre Schlafqualität längerfristig optimieren wollen. Durch tägliche Meditationseinheiten und Yogaübungen sowie zahlreiche Coachings mit tollen Experten findest du viele Inspirationen, die dich auf deinem Weg zu erholsamen Nächten begleiten.
Zu den Kursinhalten
Conscious Creativity
Ein 5-Tages Kurs der dir hilft dich mit deiner Kreativität zu verbinden. und zwar mit der Kreativität, die du Tag für Tag benötigst, um dein Leben, deine Beziehungen und den Alltag mit seinen Herausforderungen zu meistern.
Jeden Tag wird für dich ein neues Yoga Video und eine Meditation freigeschaltet, das dich in eine neue Kreativität bringt.
Unterstützt wird das ganze von Tutorials und Worksheets.
Schaut Euch den Trailer an, um mehr zu erfahren.
Zu den Kursinhalten
BEING YOU
Hormonyogaprogramm
by Anna Winter
Hormon Yoga ist ein sich besinnen, besinnen auf das Grundlegende in dir. deine Selbstheilungskräfte.
In diesem wunderbaren Programm zeigt Anna Übungen, die dir bei Schlaf- und, Verdauungsproblemen und Zyklusbeschwerden helfen und stellt dir mit MIND RELEASE unterstützende Atemübungen vor.
Zu den Kursinhalten
Conscious Hormones
by Anna Winter
Was ist Hormonyoga?
Hormonyoga kann eine sanfte Möglichkeit sein, durch Atemtechnik, Anregung der hormonbildenden Drüsen und Energielenkung hormonelle Disbalancen auf natürlichem Wege auszugleichen. Es ist ein Weg zurück ins innere Gleichgewicht führen kann – körperlich, energetisch und seelisch. Dabei kann Hormonyoga eine große Unterstüzung bei Kinderwunsch, PMS, Amenorrhö, Hashimoto, Zyklus- und Wechseljahres-Beschwerden sein. Es ist die Kraft sich selbst zu helfen.
Zu den Kursinhalten
Viel Freude
mit den CONSCIOUS Programmen!
