Mini Serie: Release & Reset
Diese 2-Tages Serie mit Annika Isterling begleitet dich liebevoll aus dem Jahr 2023 hinaus, hilft dir Loszulassen und startet gemeinsam mit dir und einer persönlichen Intention in einen bewussten Neuanfang in das Jahr 2024.
Dich erwarten zwei Tagesworkshops. insgesamt 4 Stunden mit viel Inspiration, Yoga, Meditation, Räuchern, Journaling, Kakao-Meditation und Yoga Nidra.
Der Jahresübergang ist ein besonderer Moment in dem du die Energie nutzen kannst, um loszulassen und einen neuen Fokus zu setzen.
Leider sind bereits alle Magic Boxen mit den Workshoputensilien verkauft und verschickt.
Du kannst aber trotzdem noch an RELEASE & RESET teilnehmen zum günstigeren Preis (55€ statt 75€) ohne Box.
Du bekommst von mir das Workbook digital zum Downloaden und vielleicht hast du ja noch ein Palo Santo, Salbei oder ähnliches zum Räuchern zu Hause. Da wir eine Kakao-Zeremonie planen, wäre es super, wenn du dich hierfür selbst organisieren kannst. Es gibt viele gute Cacao Sorten, wir benutzen den Ritual Cacao von www.cacaoloves.me.
Ich melde mich an!
Überblick
31.12.23 11:00 Uhr-13:00 Uhr Release
1.1.24 11:00 Uhr- 13:00 Uhr Reset
Kosten 55€ (inklusive digitalem Workbook)
Release
Dieses Jahr war bestimmt auch für dich wieder mit vielen Erlebnissen bestückt. Unsere eigene Natur möchte häufig gerne festhalten an altem, gewohnten, den schönen Erfahrungen und manchmal auch dem Schmerz. Das alles sich verändert, ist jedoch die Natur der Dinge, und wenn wir uns nicht darauf einlassen, dann bringt das häufig eine innere Unzufriedenheit und unnötiges Leiden mit sich.
Eine Praxis für Mitgefühl gibt dir Raum, um dich zu lösen von allem was in diesem Jahr passiert ist. Ich zeige dir, wie nicht nur deine Räume durch Räuchern von alten Schwingungen befreist, sondern auch deine eigene persönliche Energie klären kannst. Das Journaling erlaubt uns zugleich im Kopf aufzuräumen. Die Yogapraxis unterstützt dich im Loslass-Prozess und lässt dich frei und gelöst fühlen.
Reset
Wir starten in das Jahr mit einer Kakao-Meditation, einer besonderen Räucher Zeremonie, um eine bewusste Intention zu setzen und notieren uns durch bewusste Journaling-Fragen was wir uns für dieses Jahr vornehmen. Annika Isterling begleitet dich in diesem RESET-Workshop zu mehr Klarheit und Verbindung mit dir selbst und deinem Weg durch Mindset und Reflektionsarbeit.
Eine langsame und restorative auf das Fühlen orientierten Yogapraxis unterstützt dich mehr in Einklang mit dir selbst und deiner Intention zu kommen. Yoga Nidra hilft dabei die Intention, die du dir für dich gesetzt hast in deinem tieferen Bewusstsein abzulegen.
Es gibt zwei Dinge, die uns niemand nehmen kann:
Bewusstsein & Intention
Loslassen
ist eine bewusste Entscheidung und kann nicht mit Willenskraft umgesetzt werden. Sie kommt aus dem Verständnis und der Akzeptanz heraus.
Verbindung
ist das was dich mehr in Einklang mit deinen Werten, Wünschen und Intentionen bringt.
Intention
ist vom Herzen gestützt und dadurch wesentlich kraftvoller als ein Ziel.
