Connecting to Compassion
Erwecke Karuna – Dein Mitgefühl für dich selbst und die Welt
Stell dir vor, du lernst, das Leiden nicht mehr zu verurteilen, oder davor wegzurennen, sondern vielmehr mit offener Neugier, mutiger Wahrheit und tiefer Verbundenheit zu begegnen.
In nur 10 Tagen verwandelst du dein Verhältnis zu Schmerz, Gier, Abwehr und Isolation in eine kraftvolle, heilende Haltung: Karuna – das aktive Mitgefühl, das aus dem Herzen kommt und die Welt verändert.
Was du mitnimmst:
Tiefere Selbstkenntnis und Selbstmitgefühl
Mehr emotionale Stabilität und Resilienz
Leichtere, herzlichere Beziehungen
Eine klare, motivierende Haltung gegenüber dem Leiden der Welt – ohne auszubrennen
Die Gewissheit, dass du aktiv an der Heilung der Menschheit mitwirken kannst
Plätze sind begrenzt.
Dein Mitgefühl ist unendlich.
Ich möchte mich anmelden
"If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion." — Dalai Lama XIV"
Was ist das besondere an diesem Kurs?
MIND
tägliche Inspiration für deinen Mindset philosophische sowie neurowissenschaftliche Hintergründe
CONNECT
Zusätzliche kurze Bodyscaneinheiten unterstützen dich dabei dich selbst besser zu fühlen und wahrzunehmen
LIVE
anders als bei Apps und aufgezeichneten Kursen, sind alle Einheiten LIVE. Und du hast am Ende die Möglichkeit eventuelle Fragen zu stellen.
COMMUNITY
Tägliche Präsenz im Livechat der Plattform THE DEEP CONNECTION von Annika
Gruppen Community Chat
Termin
15.-24. Juni 2026
6:30-7:00 Uhr
Entweder bist du LIVE dabei, oder die Einheit wird aufgezeichnet und am nächsten Tag hochgeladen.
Alles geht einfacher in einer Gruppe. Darum sehen wir uns in den Zoom-Session und haben einen eigenen Community Chat.
Du brauchst noch mehr Flexibilität?
Alle Aufzeichnungen und Videos stehen dir bis zum 25.8.26 zur Verfügung.
(Für Golden Circle Members bis zum 10.9.26)
“If you wish to experience peace, provide peace for another” – Dalai Lama
- Buddha
Wer bin ich?
Ich bin Annika Isterling und mir geht es um die Verbindung, die du schaffen kannst zu deinem Körper, deinen Gedanken und Gefühlen. Je präsenter du bist, desto weniger erlebst du dein Leben im Autopiloten und kannst es mehr in die Richtung lenken, in die du gehen möchtest.
Meditation beschäftigt mich seit über zwei Jahrzehnten. Regelmässig trainiere ich meinen Geist auf Schweigeretreats und studiere seit drei Jahren Buddhistische Philosophie, Psychologie und Neurowissenschaften.
Yoga unterrichte ich seit 22 Jahren und mag, wie es einen besonders am Morgen mit Sanftheit in die Beweglichkeit und auch Kraft bringen kann.
In diesen zehn Tagen werde ich Tag für Tag mit dir gemeinsam meditieren und den Grundbaustein legen für deine kontinuierliche Meditationspraxis, die dir so einen großen Mehrwert in deinem Leben geben kann.
Ich bin dabei!
10 Tage Mindset Inspiration & Meditation zum Thema Mitgefühl
für nur 50€
Ich melde mich an